ブチャ猫ダイアリー

_ 暑い一日だった

しかし、夕方から涼しくなって、寒い感じもする。あしたは、6度も気温が下がるらしい。最低気温18度、最高気温22度ですって。また、体が狂いそう。

_ ニガウリ

わがやは、この「鬼の金棒」のようなのを、よく食べる。薄く刻んで、塩もみをし、洗って水気をよくしぼる。フライパンにごま油を大さじ1〜2入れ、絞ったニガウリを入れ、よく炒める。そこへ、味噌を味醂でゆるくしたものを入れて、からめる。

暑くて夏バテした時には、ジューサーでジュースを作り、ソーダ水（砂糖が入っていない物）で割る。沖縄に来たばっかりで、夏バテしているような人に効くそうな。