ブチャ猫ダイアリー

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Tue, 02, Sep, 2014 [長年日記]

_ リハビリ 2回目

宿題の運動のやり方がまずかったのが腰を痛める原因になったらしいことがわかった。

リハビリのM先生が丁寧に力も入れて膝を折り曲げたり脚全体を伸ばしたり反らせたりしてくれた。

前回より膝の後ろが真っすぐに近くなったと言われた、良かった!

この調子で暫くは週2で続ける予定。

そうそう以前のリハビリ室に、近くのリハビリ室が見つかったことを連絡しなくちゃ。

確かに近い、7分で行けるから。


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