Tue, 23, Mar, 2010 [長年日記]
_ 歌の練習
二部合唱にしたい人がいて、集まった人だけで低音部を練習した。
大声で歌ってスッキリしたいと思って行ったのになぁ・・・。
どういうわけか、低くなってしまった声で低音部を歌うと、バスみたいになる。
低すぎる声で歌ったせいで、頭だけじゃなくて胸まで苦しくなってしまった。
行くんじゃなかった〜。
_ 眼科
白内障の半年検診。
１月初旬から１０日ほど前まで、体調最悪だったせいか、汚れたメガネで見ているかのようだったが、この何日かは良くなってることを報告した。
眼球は曇ってないし傷も無かったので、よほどのことがなければ半年後に一年検診ということで一件落着。
_ 疲れすぎ
午前中は動きにくいのを無理して洗濯だけした。
午後は外出したが、その間に生協の品の整理。
これが意外に疲れるんだわ。
箱から出してチェックして冷蔵庫や床下、洗面所と収納していく。
体調が良い時にはなんでもない作業だけど、具合の良くない時は・・・経験された方にはお分かりだと思う。
夕食の後片付けが終わって、難いものを読みはじめたら睡魔が。
目を覚ますにはシャワーするしかないね！
_ 悩み
このところなかなか眠れない。
酷い時には夜中の２時３時まで寝返りを打ってる。
眠る時間はあるのに眠れないのは、老人性ナントカということなんだろうね。
それが押せ押せになって朝がまともに起きられない。
無理に起きると午前中は夢遊病者、午後は昼寝をして起きても１時間以上はボ〜！
でも眠れなかった翌日の夜は、ある程度熟睡してるみたいだから、気にすること無いね。
って、気になるけど。
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