Fri, 05, Feb, 2016 [長年日記]
_ 今朝の具合
アッカ〜ン!でした。
起きてから布団の上でストレッチをするのに 身体の動きの悪いこと この上無い。
それでも少しずつ動かしていると 普通の動きに近くなる。
ナントカ誤魔化して起きて 紅茶、ヨーグルト、バンの朝食の準備をして食べることができた。
それでも普通じゃないので 午前中に晩御飯の準備。
動ける時間帯に やっておくなら安心して ぶっ倒れることができるから。
フラフラしながらオデンを仕込むことができたので 安心して昼寝。
40年もこんな感じだから 慣れてるけど 辛い時季です。