ブチャ猫ダイアリー

_ リハビリ

今月いっぱいで終了かな？

自分で実行できる運動をマスターするようにと訓練されている。

座ったまんまや、料理をしてる時は膝を動かさないから強ばってくる。

これが良くないらしい。

キチンと運動してないと同じところを痛めることになるし、再発した時は治りにくいと言われた。

毎日忘れないようにリハビリをしなければ。