Thu, 22, Nov, 2012 [長年日記]
_ 体調下がり気味
ゾクゾクするので漢方薬を処方してもらったのに一向に良くならぬ。
脊髄が悪いのが根本原因だからしゃーないけど、憂鬱になるね。
ジッと寝てれば治るんだろうけど、娘が生れてからこっち、どんなに具合が悪くても家事はしなくちゃならなかった。
だから今も通り一遍のことはしてるから治りにくいんだろう。
只今、真昼。洗濯物が洗いあがったから干してこなくちゃね！
_ 脂も油も
お腹を壊した時には摂取してはいけないと医者に言われた。
ナッツを味付けした物が好きで食べてはお腹を壊してた。
これは同じ会社の製品で美味しい方、これが曲者だった。
油と調味料で味付けしてたから美味しかったと言うことが分かった。
それ以来、塩味だけのを食べるようになったら、お腹を壊さなくなった。
今回はオノコ約一名がひどいらしく油を摂らないように工夫。
野菜だけのスープが良いかと人参、玉葱、ジャガイモ、キャベツを圧力鍋で圧力2分。
後は自然に圧力が抜けるまで放置。
それから煮込むわけだが、この煮込みをしないと水っぽくて離乳食になってしまう。
スープの素は入れるがヘンな物が入ってない会社の製品。
コショウは迷ってるところ。自分の好みでかけてもらうことにしようかなぁ。
このスープの決め手はコショウなんだけど。
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