ブチャ猫ダイアリー

_ 眼精疲労の原因は

肝臓がつかれてるからだって。

パソコン、アイパット、📺を見過ぎているからだと思ってた。

アルコールを控えてたけど もっと少なくしなければ。

あとは夜は早めに寝ることかなぁ。

1時過ぎに寝ても朝は7時過ぎには目が覚めるからね。