ブチャ猫ダイアリー

_ 右も

膝関節のリハビリ、痛めた方の左だけをしてもらってた。

右の方がレントゲンの結果は悪いと診断されてたので両方してもらうことにした。

理学療法士は整形外科医の診断通りにしか施術できないので、院長の診察をうけた。

と言っても診察室に入って「右側もリハビリをお願いしたい」と言っただけ。

そしたら次のリハビリは両方してもらえるようになった。

_ 薬

骨粗鬆症の飲薬には幾つか種類がある。

毎日、週一、月一などがあるが、いずれも必ず朝飲むようにと指導される。

今日、毎日飲むのは食後で良いのがあることを知った。

食前だと30分間は水しか口にできないから、朝が辛い私にはストレスになってる。

_ アクアパッツァ

真鯛が安かったのでアサリも購入。

レシピはlPadで探してダウンロードしてあるのを使って。

ケーパーを買い忘れたが、アンチョビとオリーブの塩漬けがあったので美味しくできた。

魚が大きかったのでフライパンが小さくて全体を焼けない。

急遽 中華鍋に変更したら上手くいった。

フランスパンがあったのでスープにひたしながら、一人寂しく食べた。

👴めはネット囲碁に夢中でゲームが終わらなきゃ食べに来ない、わがままな奴。