Sun, 19, Aug, 2012 [長年日記]
_ 睡眠障害？
昨夜は23時半に横になって、目が覚めたのが夜中の2時頃。
それからどうしても眠れなくなって、寝返りばかりうってた。
そのうち身体が辛くなってきて起きたのが5時前だった。
結局２時間位しか寝てないことになる。
眠れなかった翌晩は寝られるから、今日一日を有意義に乗り切らなくちゃね。
眠む〜い(ーー;)
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