Sun, 31, Oct, 2021 [長年日記]
_ 季節の変わり目1
皮膚の一か所を掻くとアチコチ痒くなる。
いつだったか風の強い日に痒くなったので、イネ科の植物のせいかしらと思ってた。
それが毎日痒くなり、お風呂に入らないと痒さが増すようになってきた。
皮膚科に行けば良いんだろうけど、薬の強いのを処方される。
今はまだ我慢できるから暫く様子を見ることにする。
_ 季節の変わり目2
昼寝の時間が長すぎる。
30分以内が良いと言われているが、私は1時間以上。
体調が良い時は短い時間で起きられるので寝覚めが気持ち良い。
しかし、このところは1.5~2時間。
いつぞやは3時間も眠り込んでしまい、晩御飯を作るのが辛くて困った。
気候が狂っているから身体がついていかないわ。