Tue, 20, Jul, 2021 [長年日記]
_ 暑すぎるぅぅぅ～(;´Д｀)
検査の日に梅雨明けだったから暑くなるのは覚悟していた。
しかし、今日はホントに暑い。
我が家では珍しく朝からクーラーが稼働している。
タイマーをかけているから止まるが、すぐ暑くなるのでまたスグつけてる。
部屋を風通し良く開放してるから26度設定でも29℃にしかならない。
でも付けてないよりは過ごしやすい。
_ リハビリ
理学療法士が「お腹が固すぎる」と首を捻ってた。
ほぐした後で「カイロを貼った方が良い」と言われた。
冷えないクーラーのようでも身体が冷えて筋肉が固くなるのね。
お風呂に入れば良いんだけど風呂は疲れるから苦手。
半身浴にしようと思ってるが体力がないのよね！
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